15 תרופות טבעיות לאלופסיה אראטה (נשירת שיער)

אלופציה אראטה היא מחלה שבה מערכת החיסון שלך תוקפת את זקיקי השיער שלך ומובילה לנשירת שיער חמורה. כתוצאה מכך, כתמים קרחים/דלילים מופיעים בכל מקום בגוף, אם כי בולט יותר בקרקפת. בעוד שהשיער עשוי לצמוח מחדש, סביר להניח שהדילול וההתקרח יתחילו באזור אחר.

 

מכיוון שנשירת השיער יכולה להיות זמנית או קבועה, זה יכול להיות קצת מסוכן מדי לא ללכת לטיפול. אחת האפשרויות הטובות ביותר עבורך תהיה ללכת על טיפולים טבעיים ותרופות ביתיות. אז הנה 15 תרופות ביתיות טבעיות שהוכחו כמסייעות לצמיחת שיער ועוד כמה שתוכלו להתנסות בהן.

 

1. מיץ בצל
מריחת מיץ בצל על הקרקפת יכולה לשפר את זרימת הדם ולהפחית זיהומים הגורמים לנשירת שיער.

בצל הם הירקות הנפלאים האלה שיכולים לגרום לכל מנה לטעום הרבה יותר! אבל יש לך יותר סיבה מזאת להצטייד בבצל במטבח שלך - הם מגבירים את הצמיחה המחודשת של השיער בקרחות בחולי התקרחות! בצל מכיל כמות גבוהה של גופרית ויכול להילחם בנזק של רדיקלים חופשיים. הם יכולים לשפר את זרימת הדם בקרקפת ולמנוע כל סוג של זיהומים הגורמים לנשירת שיער.

אופן השימוש: כותשים בצל כדי לקבל את המיץ שלו. החל את זה על הקרקפת שלך. השאירו אותו למשך כ-15 דקות ושפו אותו במים חמימים. לחילופין, לשפשף קליפות בצל על האזורים המקריחים. זכור לתת לשיער שלך להתייבש באופן טבעי; לא לייבש.

 

2. מיץ שום
שום מכיל רמה גבוהה של גופרית שמגבירה את צמיחת השיער ומפחיתה את נשירת השיער.

שום, בדיוק כמו בצל, מזין את השיער שלך תוך תיבול הכלים שלך. ירק עשיר בגופרית זה הוא אחד הטיפולים הטבעיים הטובים ביותר להתקרחות. זה מגביר את צמיחת השיער ומונע נשירת שיער על ידי הגברת ייצור הקולגן.2

אופן השימוש: כותשים כמה שיני שום וסוחטים כדי לקבל את המיץ. מערבבים את זה עם כמה כפות שמן קוקוס ונותנים לזה להתבשל על האש במשך כמה דקות. הורידו אותו מהאש, הניחו לו להתקרר, מרחו על הקרקפת ועסו. שטפו אותו במים קרירים לאחר 30 דקות.

 

3. שמן לבנדר
שמן אתרי לבנדר מחזק את זקיקי השיער וגורם לצמיחת שיער באלופציה אראטה.

שמן אתרי מרגיע זה משמש לעתים קרובות כדי לעזור לאנשים להוריד מתח, להפחית חרדה ודיכאון ולשפר את הרווחה. אבל זה לא זה... השמן הוא תרופה ביתית מבריקה לנשירת שיער בהתקרחות אראטה. מחקרים הראו שתערובות שמנים אתריים המכילות לבנדר מחזקות את זקיקי השיער ומעוררות צמיחת שיער.

אופן השימוש: מערבבים שמן לבנדר עם שמן נשא כמו שקדים או קוקוס ומורחים. לחלופין, ערבבו את השמן עם טימין, עץ ארז ורוזמרין עם שמני נשא כמו זרעי ענבים וחוחובה.

 

4. שמן רוזמרין
שמן אתרי רוזמרין נמצא בשימוש נפוץ בארומתרפיה לאלופסיה אראטה.

רוזמרין הוא עוד שמן אתרי נהדר שיכול לטפל בהתקרחות אראטה. מחקר אחד השווה את היעילות של רוזמרין בטיפול בהתקרחות לזו של תרופה מומלצת בדרך כלל למצב, מינוקסידיל. למרות ששניהם ייצרו צמיחת שיער שווה ערך, רוזמרין לא גרם לגרד בקרקפת כמו מינוקסידיל. השמן עובד היטב גם כחלק מתערובות ארומתרפיה עבור אלופציה אראטה. בנוסף, בעוד מינוקסידיל משבש את האיזון ההורמונלי, לרוזמרין אין תופעות לוואי כאלה.

אופן השימוש: מערבבים רוזמרין עם שמן נשא או מכינים תערובת ומעסים על הקרקפת. לחילופין, מרתיחים ומסננים את עלי הרוזמרין במים ושוטפים איתם את השיער.

 

5. זרעי חילבה
זרעי חילבה יעילים במיוחד בהשראת צמיחת שיער אצל הסובלים מהתקרחות אנדרוגנטית.

סינתזה של דיהידרוטסטוסטרון היא אחד הגורמים לנשירת שיער. חילבה היא חוסם חזק של סינתזה זו, ובכך מעודדת צמיחת שיער. תרופה ביתית זו יעילה במיוחד לסובלים מהתקרחות אנדרוגנית.

אופן השימוש: משרים את זרעי החילבה למשך הלילה. טוחנים אותו במים למחרת בבוקר והכינו משחה. החל את זה על הקרקפת שלך, השאר את זה למשך כחצי שעה, ושמפו.

 

6. תה ירוק
הפוליפנולים שבתה הירוק מחזקים את זקיקי השיער, מונעים זיהומים ומחדשים תאים בריאים בקרקפת.

הכינו תה ירוק, שתו חלק ממנו, ושמרו קצת בצד לטיפול הביתי שלכם בהתקרחות - עד כדי כך פשוט! זוהי אחת התרופות הקלות ביותר להתקרחות אראטה. תה ירוק הוא נוגד חמצון ומכיל פוליפנולים, המחזקים את זקיקי השיער, מונעים זיהומים ומחדשים תאים בריאים בקרקפת.

אופן השימוש: הכינו תה ירוק והניחו לו להתקרר. טובלים בו מטלית כותנה ומורחים על הקרקפת. שמור על זה למשך שעה ושטוף.

 

7. היביסקוס סיני
סיני-היביסקוס

ההיביסקוס הסיני, או היביסקוס רוסה-סיננסיס, הוא תרופה צמחית פרחונית עבור אלופציה אראטה, עם פוטנציאל להגביר את צמיחת השיער ולעצור את נשירת השיער. מאמינים שהוא גם מונע קצוות מפוצלים וגורם לשיער שלך להיראות מבריק.

אופן השימוש: מערבבים כמה עלי כותרת של היביסקוס סיני בשמן שן הארי. החל את זה על הקרקפת שלך. שטפו אותו לאחר כ-15 דקות.

 

8. שמן שקדים
שמן שקדים מפחית נשירת שיער בהתקרחות על ידי הפחתת קשקשים וקצוות מפוצלים הגורמים לנשירת שיער.

למרות שאין הרבה מחקרים כדי לגבות את האופן שבו שמן שקדים יכול לתרום לטיפוח השיער, שמן זה נמצא לעתים קרובות במוצרים המגבירים את צמיחת השיער. שימוש תכוף בשמן שקדים יפחית קשקשים וקצוות מפוצלים וכתוצאה מכך עשוי לעצור את נשירת השיער בהתקרחות אראטה.

אופן השימוש: מרחו שמן שקדים על השיער, השאירו אותו למשך הלילה, ושמפו אותו במים פושרים.

 

9. דבש
דבש הוא חלק מתרופות איורוודיות נפוצות לנשירת שיער, שיכולות לסייע בטיפול בהתקרחות.

דבש גולמי ואורגני הוא מרכיב בשימוש תכוף מדי בתכשירים ביתיים איורוודיים לנשירת שיער ומסיבה טובה. דבש מפחית זיהומים ונשירת שיער קשורה. אם משתמשים בו באופן עקבי לאורך תקופה ארוכה יותר, דבש יכול למנוע נשירת שיער עקב התקרחות במשך כל חייך. זה יכול לשמש גם עם כמה מרכיבים ביתיים אחרים המוזכרים כאן כטיפול טבעי משלים להתקרחות,

אופן השימוש: השתמשו בדבש בפני עצמו או ערבבו אותו עם כמויות שוות של מיץ מלימון, מיץ לימון או בצל ומרחו על הקרקפת. שטפו אותו לאחר כ-15 דקות.

 

10. שורש שוש
שורש שוש יכול לקדם צמיחת שיער בריאה בהתקרחות, במיוחד אצל נשים.

שורש ליקוריץ, המשמש בדרך כלל כחומר מרגיע, יכול גם להצעיר את הקרקפת, להיפטר מקשקשים ולמנוע זיהומים שעלולים לגרום לנשירת שיער. כל אלה יכולים לעזור לך לשמור על השיער היקר שלך ולהפוך אותו לבריא כאשר סובלים מהתקרחות. כמו כן, מחקרים על תמציות של שורש ליקריץ הראו שהשורש יכול לקדם צמיחת שיער, במיוחד אצל נשים

אופן השימוש: ניתן להשתמש בשורש ליקריץ להתקרחות במספר דרכים. אחת הדרכים היא לאבק דק את שורש הליקריץ ולהוסיף אותו לחלב עם זעפרן. החל את זה על הקרקפת שלך והשאיר אותו למשך הלילה. שטפו אותו עם מים פושרים בבוקר.

 

11. שמן חרדל
בשילוב או עצמאי, שמן חרדל יכול לקדם צמיחת שיער ולמנוע נשירת שיער.

כמה כפות של שמן חרדל יכולות למנוע ממך התקרחות עקב התקרחות! שמן זה זמין בקלות, מגביר את צמיחת השיער, מגדיל את נפח השיער ומפחית נשירת שיער. זה משתלב גם עם שמנים אחרים כמו שקדים וקוקוס.

אופן השימוש: מרתיחים שמן חרדל. כותשים כמה כפות של עלי חינה ומערבבים עם השמן. תנו לו להתקרר, סננו אותו ומרחו על הקרקפת.

 

12. עלי קארי
עלי קארי מזינים וממריצים את צמיחתם של זקיקי שיער, ובכך מסייעים בטיפול בהתקרחות אראטה.

עלי קארי מכילים קבוצה מאוזנת של חומרים מזינים המונעים נשירת שיער, ממריצים את הצמיחה המחודשת של זקיקי השיער ומסייעים לך להימנע מאפירה מוקדמת. כתוצאה מכך, זה יכול להיות טיפול ביתי טבעי משלים מבריק עבור התקרחות

אופן השימוש: מניחים 5–6 עלי קארי בתבנית קטנה עם שמן קוקוס. מניחים את זה בתוך כלי מלא במים ומחממים את המים. ברגע שהשמן יתחמם, תמצאו בו שאריות שחורות. תנו לזה להתקרר ואחסנו בכלי אטום. יש למרוח לפחות פעמיים בשבוע, להשאיר למשך הלילה ולשטוף אותו.

 

13. גינקו בילובה
עלה הגינקו הוא תרופה צמחית נגד התקרחות המגבירה את צמיחת השיער.

עלה הגינקו בילובה הוא תרופה צמחית נגד התקרחות המשפרת את זרימת הדם בקרקפת ויוצרת אווירה בריאה לצמיחת שיער. הוא משמש לעתים קרובות בארומתרפיה עבור המצב.

אופן השימוש: ניתן ליטול גינקו בצורה של תוספי מזון. בדוק עם הרופא שלך לגבי המינון הנכון.

 

14. חלב קוקוס
חלב קוקוס ממריץ את זקיקי השיער, ובכך מגביר את צמיחת השיער בהתקרחות.

חלב קוקוס, תרופה ביתית קלה להתקרחות, היא אחת האפשרויות הטובות ביותר לעיסוי הקרקפת. פעולה זו מגרה את זקיקי השיער ומגבירה את צמיחת השיער.

אופן השימוש: פשוט טוחנים את שבבי הקוקוס וסוחטים מתוכם את החלב. יש למרוח זאת על הקרקפת ולעסות בעדינות לתוך השורשים. השתמש בשמפו עדין כדי לשטוף אותו לאחר מספר דקות.

 

15. שמן קוקוס
שימוש תכוף בשמן קוקוס לטיפול בהתקרחות שומר על גדילת השיער שלך חזק ועסיסי.

שמן קוקוס הוא אחד המרכיבים הנפוצים ביותר בניסוחים איורוודיים, במיוחד לנשירת שיער. מריחה תכופה של שמן קוקוס שומרת על השיער שופע ובריא כאשר סובלים מהתקרחות. זה אפילו יכול למנוע נזק אפשרי לשיער כאשר אתה מסרק אותו.

אופן השימוש: קבלו שמן קוקוס טהור ואורגני, מרחו אותו על השיער והשאירו אותו למשך הלילה. שטפו אותו במים קרירים.