ל-קרניטין באמת יכול לעזור לך לרדת במשקל!

בשנים האחרונות, ספקים טענו ש-L-קרניטין הוא ברכה לאנשים שירדו במשקל, והוא יכול להשיג תוצאות מיידיות והוא מבוקש על ידי אנשי כושר ונשים. אבל עדיין יש הרבה אנשים שיש להם ספקות לגבי L-קרניטין כדי לרדת במשקל, אתה צריך לדעת יותר על L-קרניטין.

1. מהו L-קרניטין?

L-קרניטין L-קרניטין היא חומצת אמינו המקדמת את הפיכת השומן לאנרגיה. L-קרניטין קל לספוג לחות, בעל מסיסות מים טובה וספיגת מים, והוא יכול לעמוד בטמפרטורות גבוהות מעל 200 מעלות. אין לו תופעות לוואי רעילות על גוף האדם. בשר אדום הוא המקור העיקרי של L-קרניטין, וגוף האדם יכול גם לסנתז אותו כדי לענות על צרכים פיזיולוגיים. לא ויטמין אמיתי, רק חומר דמוי ויטמין-.

2. איך L-קרניטין עובד

According to Fritz's discovery in 1958, we can know that: L-carnitine achieves the effect of weight loss by increasing the -oxidative metabolism rate of fat and accelerating the consumption of fat by mitochondria.

על מנת להשיג אפקט ירידה טוב יותר במשקל, יש לשלב אותו עם פעילות גופנית בעת נטילת L-קרניטין.

3. כיצד להשתמש ב-L-קרניטין

1). קח את זה 1-6 שעות לפני האימון כדי להשיג תוצאות טובות יותר.

2). מומלץ להפחית את צריכת חומצות אמינו אחרות בעת נטילת L-קרניטין כדי למנוע הפרעות.

3). יש לרכוש קרניטין -בטוהר גבוה-, והמינון לא יעלה על 4 גרם ליום.

4). כאשר נוטלים L-קרניטין, עליך לשתות יותר מים כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר.

אם יש לך שאלה אחרת, פנה בחינם-למייל שלנו:info@haozbio.com